Die Methode eignet sich für Menschen jeden Alters. Mit 67 erobern Sie die verloren geglaubte Spannkraft und Bewegungsfreude zurück. Mit 24 beugen Sie den Spuren der Zeit vor. Sie bestimmen Tempo und Rhythmus. In kleinen Gruppen trainieren Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer unter individueller Betreuung. Die Methode bringt schnell sichtbare, spürbare, messbare Resultate, mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensenergie. Sie gewinnen Vertrauen in Ihre Körperintelligenz, gewinnen Ausstrahlung und Selbstbewusstsein – unabhängig von Alter, Grösse und Gewicht. Sie erreichen ein Gefühl für Bewegungsökonomie, Koordination und Schönheit durch den “vivatomisch” richtigen Gebrauch Ihres Körpers.
Die Liste der vermeintlich unausweichlichen Beschwerden, die durch das CANTIENICA®-Basis-Embodiment verhindert, gelindert oder geheilt werden können, ist lang:
- Fehlhaltungen aller Art: Skoliose, Hohlkreuz, Rundrücken, Beckenschiefstand, O-Beine, X-Beine
- Folgen von Fehlhaltung und Muskelschwäche: Arthrose, Osteoporose, Gelenkbeschwerden, Verspannungsschmerzen
- Organsenkungen, Prolaps, Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur
- Inkontinenz (Blase, Darm), Hämorrhoiden, Prostatavergrösserung, Fussdeformationen, Kopfschmerzen, Migräne bis hin zu Depressionen